PU
Das ist völlig normal und vergeht in einigen Tagen von selbst.
Zu Deiner Frage nach Arbeiten:
Auch eine Tätigkeit in der Altenpflege wird die Chancen auf eine SS nicht vermindern. Deine Kolleginnen werden ja auch natürlich ss, ohne nach dem ES krankgeschrieben zu werden. Mir wurde geraten, nur längere Anstrengungen zu meiden, durch die der Blutdruck erhöht wird, in meinem Fall längeres Joggen. Erschütterungen würden nicht schaden. Heben tust Du ja nicht durchgehend, sondern nur immer mal wieder, oder?
Aber auf Deinen Wunsch hin oder falls Du länger Probleme nach der PU hast, wird Dein KiWuZ Dich vermutlich krankschreiben.