:twisted:
Bei mir ist es ganz genauso. Ich bin jetzt 36+1 ssw und hab seit ein paar Tagen richtig geschwollene Füße. Am Donnerstag hats meine Hebamme mal mit Akupunktur versucht und mir noch ein paar Tipps für zu Hause mitgegeben.
- GANZ VIEL TRINKEN!!!
- Brennnesseltee
- Ananans essen
- lauwarmes Bad mit nem viertel Pfund Salz drinnen
- kalt-warm Wechselduschen an den Beinen und immer mit kalt aufhören
- viel Salz essen
- Tomaten und eine etwas weichere Gurke (also nicht mehr ganz so frisch) klein schneiden und gut salzen
Außerdem hat sie gesagt, dass natürlich schwimmen super wäre, aber damit das wirklich was bringt müsste man jeden Tag mindestens eine Stunde schwimmen gehen.
Du kannst auch spazieren gehen, aber dann erst später am Abend, wenn die Temperaturen wieder etwas runter gegangen sind.
Ansonsten die Beine viel hoch legen.
Gestern war ich beim Arzt zur Vorsorge. Der meinte wenn ich in den nächsten zwei Wochen wieder so viel wie in den letzten beiden zunehme (2,7kg :TRISTE: ), muss er sich überlegen mich evtl. ins Krankenhaus zu stecken. Ist also wohl recht gefährlich so viel Wasser einzulagern.
Ich drück dir die Daumen, dass die Tipps gut helfen.