Hallo an alle Schwangeren!
Da ich ja schon vor meiner Schwangerschaft 30 Kilo zu viel mit mir rumschleppe, achte ich jetzt um so mehr auf eine sehr gesunde Ernährung und Bewegung, damit nicht noch mehr überflüssige Pfunde dazu kommen.
Ich mache aber keine Diät!!!
Seit einer Woche (bin erst in der 6. SSW) geht es mir so, dass ich mitten in der Nacht mit einem leichten Hungergefühl aufwache und dann nicht mehr einschlafen kann bis ich tatsächlich aufstehe und eine Kleinigkeit esse. Das muss nur wenig sein z. Bsp. ein Vollkornbrot mit Belag, oder 1/2 Banane und 1 Glas Milch, oder ein hart gekochtes Ei.
Danach schlafe ich wieder wie ein Baby! ;-)
Ist das normal?
Ich habe erst gedacht, dass ich zu wenig esse, aber eigentlich habe ich nicht das Gefühl, dass es zu wenig ist, was ich Tagsüber zu mir nehme.
Wie ist das denn bei euch? Geht ihr Nachts auch an den Kühlschrank?