Hallöle!
Beschäftige mich gerade mit den o.g. Themen und würde total gerne so einen Fitness Kurs mitmachen...
Habt ihr sowas schonmal gemacht?
Habe jetzt nicht soviel Sport gemacht vorher, kann man das trotzdem dem Körper zumuten plötzlich damit anzufangen?
Und ab wann den Vorbereitungskurs? Hier im KH sagt man ab der 28. SSW, das wäre bei mir ab dem 10. Dezember 7 Mal..
Könnt ihr das empfehlen? bin nämlich nicht so der Fan von solchen Gruppensachen, zumal (ich sags mal böse) wenn da solche "Übermuttis" dabei sind und einen zufaseln- da hab ich nun wahrlich keine Lust dazu....! :-/
von nem WE- Kurs wurde mir eher abgeraten..
Was ist Eure Meinung dazu?