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Letzten Endes musst du schauen, wie's bei dir passt, aber ich kann's dir absolut empfehlen!
Sogar meinem Mann hat's gefallen und er hat sogar gesagt, dass er's letzten Montag vermisst hat :mrgreen:, weil's kein typischer "Hechelkurs" war!
Wir haben nur einmal kurz über die Atmung gesprochen und das war's!
Ansonsten haben wir über die einzelnen Phasen der Geburt gesprochen, Babypflege, Elternzeit/Elterngeld, Stillen, Geburtspositionen etc. und das war total informativ!
Find grad für die 1. SS ist es was gutes, da man ja überhaupt gar nicht bescheid weiß.
Außerdem lernt man nette Pärchen kennen und kann sich super austauschen und entspannen!
Bei uns wurde am Ende eine Entspannungsrunde gemacht, wo die Partner sich gegenseitig massiert haben.
Wir waren einfach nur begeistert!
LG
Butterfly mit babygirl, 34. SSW