Hallo Mädels
ich habe mich gestern mit einer bekannten über geburt mit all ihren folgen unterhalten, da hat sie mir erzählt wie schlimm sie gerissen war und ich habe ihr darauf hin erzählt, wie ich dem vorgebeugt habe. Sie war mir soooo dankbar, dass ich mir jetzt gedacht habe, ich gebe meine erfahrung auch an euch weiter ;-)
Es gibt bestimmt erotischere aktionen als diese, aber das ist es mir einfach wert ;-) ich habe mir im sexshop einen aufblasbaren penis geholt (damals waren das nur so ballen :mrgreen: ) und habe 3-4 wochen vor der geburt angefangen, die scheide damit stück für stück zu dehenen. die dinger bekommt man schon ab 12 euro und die erreichen durchs pumpen einen durchmesser, den wir garnicht brauchen...
Wie gesagt, mag nicht jedermanns sache sein und angenehm ist auch anders, aber es hat geholfen, sodass ich (3 spontangeburten mit großen abständen, KU bis 37cm) nicht gerissen worden bin!
man(frau) muss auch keine angst haben, es ist nicht direkt alles superbreit und ausgedehnt, (ich benutze immer noch mini-tampongs ;-) ) ist halt nur viel elastischer und die rückbildung geht schneller und besser :!!!: weil alles heile bleibt und man sofort anfangen kann die muskeln zu trainieren... bei vernarbungen muss man erst die schmerzen weg bekommen, dann erst das gefühl wieder haben und dann geht da überhapt was mit training. :roll:
Meine letzte spontangeburt ist fast 9jahre her und ich beuge jetzt auch wieder vor, dann bin ich nach ein paar wochen wieder wie neu :lol:
Wer es nicht mag- weiter blättern, aber wenn ich nur einer damit helfen konnte, hat sich der beitrag gelohnt ;-)
viel glück und liebe Grüße, Lena&Terrorbolzen 37+1