Hallo ;-)
Also ich habe auch einen 30 Tage Zyklus und mein ES ist jeweils recht unterschiedlich ! Da wir jedoch in einer KiWu-Praxis sind , weiß ich , dass meiner immer so um den 15-16 Tag rum ist . Ich hatte aber auch schon ES am 17 oder 18 Tag , aber auch schon am 12 !
Ich denke , man kann es nicht pauschalisieren , denn jede Frau ist da anders . Es hängt auch von den Hormonen ab ! Wenn Du z.B. eine verlängerte Eireifezeit hast , kann es auch sein , dass Dein ES erst am 18 Tag ist . Wenn Du aber eine verkürzte Phase nach Deinem ES hast , kann es auch an Deinem Gelbkörper liegen . Wie gesagt , da gibt es kein Patentrezept !
Warst Du denn schonmal bei deiner Gyn. und hast Dir entsprechend Hormone abnehmen lassen ?
Wie lange übt Ihr denn schon , oder fangt Ihr erst an ?
Du kannst ja auch die Tempi messen , immer morgens , gleiche Uhrzeit - hast Du einen ES , steigt die Tempi an . Dies ist jedoch auch keine sichere Methode , da die Tempi erst "nach" dem ES ansteigt ! Aber um festzustellen , wann der ES denn stattfindet , kann man das gut ausprobieren ;-)
Dies machst Du dann so ein paar Monate , notierst Dir natürlich alles brav im Kalender , bis Du weißt , wann er regelm. kommt und dann viel Glück !
Die fruchtbare Zeit ist dann so ca 2 bis 4 Tage vor dem ES ! Also , wenn Du den ES am 16 Tag hast , beginnt die "heiße" Phase so ab dem 12- 13 Tag ! Dies ist auch wiederum abhängig von den Schwimmerchen Deines Freundes ! Manche überleben bis zu 5 Tagen und manche wiederum nur 2 Tage .
Das Ei selbst ist jedoch nur 24 Stunden befruchtungsfähig !
Ich hoffe ich konnte Dir / Euch jetzt ein wenig weiterhelfen ?
Viel glück dann ;-)
LG Nicky