Huhu
Also ich selber steheh ja vor der Geburt aber ich war ja schon bei einigen dabei und kann dir sagen, es hat nicht viel mit der Breite des Becken zu tun. Wichtig ist das Verhältnis zwischen Becken und Kopfumfang des Kindes, sowie dessen Lage.
Wichtig ist die richtige Atmung! Das lernst du aber im Geburtsvorbereitungskurs.
Das hindernste ist es, sich zu verkrampfen! Dann geht der Muttermund nicht auf und das ist ja die Phase, die am längsten dauert. Also desswegen während einer Wehe immer tief atmne und dazwischen entspannen, sich bewegen, laufen, muskeln lockern.
Während der SS kann man Himbeerblättertee trinken, das soll helfen, dass sich der Mumu gut öffnet. Was ja auch oft weh tut ist der Druck auf den Damm, dagegen am besten ab der 34.SSW Dammmassage mit einem Dammöl und ein Heublumendampfbad machen.
In der Phase bin ich auch gerade :mrgreen:
Außerdem gibt es auch noch immer Schmerzmittel während der Geburt, angefangen von Homöopathie, über Tabletten, Infusionen, bis zur PDA.
Liebe Grüße
kleineRomantikerin+Prinzessin 34.SSW