:super:
Meine Ärztin hat mir auch geraten, 3 Monate vor dem Pilleabsetzen mit Folsäure zu beginnen. Allerdings meinte sie, dass dies hauptsächlich auf Frauen zutrifft, die vorher die Pille genommen haben, denn unter Pilleneinnahme ist der Folsäurespiegel oft sehr niedrig und braucht ca. 3 Monate, um sich ausreichend aufzubauen. Deine Freundin hatte also recht.
Fang einfach sobald wie möglich an, solltest du doch schon eher als in 3 Monaten schwanger werden, ist das kein Beinbruch, nur eben nicht optimal.
Deshalb würde ich dir auch Femibion empfehlen, denn dieses Präparat enthält einen Stoff, der es dem Köper zu 100% ermöglicht, die Folsäure aufzunehmen. Ca. 50% aller Frauen können nämlich Folsäure nicht optimal verwerten. Mit Femibion kommst du schneller auf den hohen Folsäurespiegel.
Mir war es das wert ;-)