Hallo flawless,
Erstmal herzlichen Glückwunsch! :AMOUR:
Ich bin schon in der Frühschwangerschaft (5.ssw und 9.ssw) geflogen, allerdings Kurzstrecke. Über Weihnachten wollen wir auch Langstrecke fliegen, ich bin dann in der 21./22. Ssw.
Da ich gelernte Krankenschwester bin, kann ich dir vielleicht ein paar Tipps geben....
Kompressionsstrümpfe sind schon einmal super; viel Trinken ist auch sehr wichtig, auch wenn man ungern auf die Flugzeugtoilette geht ;) ; zum Anderen solltest du dich zwischendurch mal etwas bewegen, den Gang auf und ab laufen; als letztes hab ich noch eine Übung im Sitzen: die Füße abwechselnd ausstrecken und ranziehen, hört sich wenig an, aber bewirkt wirklich viel.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen...
Alles Liebe :kikou: