Tipp
Die Öle sind wehenfördernd!
In der Schwangerschaft sollten folgende ätherischen Öle NICHT verwendet werden:
Angelikawurzel, Anis, Basilikum, Bay, Bohnenkraut, Cistrose, Estragon, Fenchel, Kampfer, Majoran, Melisse, Minze, Muskat, Muskatellersalbei, Myrrhe, Gewürznelke, Origanum, Petersilie, Rosmarin, Schopflavendel, Spearmint, Thymian, Verbena, Wacholder, Ysop, Zimt und Zedernholz.
Als VERTRÄGLICHE nichttoxische Essenzen gelten Teebaum, Lavendel und Rose. Dies sind zugleich auch die Öle mit den wichtigsten und breitesten Anwendungsspektren. In der Duftlampe sind diese Öle allerdings völlig ungefährlich.
Inhalier lieber über ner heißen Schüssel (Dampfbad) mit Kamille - das hat mir auch geholfen.
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Ansonsten versuche deine Nasenschleimhäute feucht zu halten. Mein HNO hat mir da nen Tipp gegeben: Einfach etwas Watte in die Nasenlöcher stopfen, so dass man noch atmen kann (wenn Du zu Hause bist, kannst das den ganzen Tag so machen). Die Watte hält die Schleimhäute feucht und man kann zusätzlich noch von Bepanthen (Nasensalbe) reinmachen.