Geht / ging mir
ganz genau so. Ich bin allerdings noch in der Früh-SS.
Bin in Mitten der 10. Woche und darf natürlich auch gar nichts nehmen. Mittlerweile klingt meine Erkältung wieder ab.. Gott sei Dank. Länger hätt ichs auch nicht ausgehalten.
In so gut wie allen SS-Büchern steht, dass inhalieren sehr gut ist. Habe da ein ganz gutes Rezept in einem Buch von mir stehen, das schreib ich dir grad mal ab. Hat mir auch ganz gut geholfen..
2 Liter kochendes Wasser und wahlweise 1 Handvoll Kamille (beruhigend, entzündungshemmend), 2 EL Meersalz (schleimlösend), 1-2 Zwiebeln (desinfizierend), 1-2 EL Tymian (krampflösend) oder 1-2 EL Salbei (entzündungshemmend, antibakteriell) in eine große Scüssel oder einen Topf geben. Nehmen Sie ein Badehandtuch und breiten Sie es ganz über sich aus, beugen Sie sich über das Gefäß und atmen Sie tief ein und aus. Dauer: 10-20 Minuten. Je nach Bedarf ein- bis zweimal tägl. durchführen.
Aber ich glaube so einen Umstand muss man sich nicht machen ganz ehrlich. Ich habe mir einen Inhalator in der Apotheke geholt (Gelodurat N, Inhalator 5,-) und dazu einfach Kamillenblüten geholt. ICh persönlich finde es besser mit so einem Inhalator zu inhalieren, weil dadurch nicht das ganze Gesicht, z.B. Augen mit leiden (durch das heiße Wasser)
Einfach Kamillenblüten reingeben und mit heißem Wasser aufkochen. Dann 15 Minuten inhalieren, das ca. 3-4x tägl. machen, dann geht es deinen Atemwegen super.
Wenn du unerträglichen Schnupfen hast, dann kannst du Meerwasser-Nasenspray nutzen.. und bei Husten würd ich dir Bronchipret Hustensaft empfehlen. Habe ich auch genommen und es ist alles i.O. mit mir und dem Baby. Meine FÄ sagte mir, dass ich auf jeden Fall alles nehmen könnte mit "..pret" d.h. Bronchipret, Sinupret, Tonsipret. Das sind alle pflanzliche Sachen die man ohne Bedenken nehmen darf.
Nach 2 Wochen unerträglichen Hustens gehts mir auch langsam besser. Gott sei Dank -.-'
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte :)
Liebe Grüße und gute Besserung
Sarah 10.SSW