Bräuchte mal Eure Hilfe.
Habe festgestellt, dass mein Blutdruck, der zu Beginn der Schwangerschaft optimal bis eher niedrig war, nach oben gegangen ist. Am schlimmsten ist es nachts, da liegt er bei etwa 140/93 (auch einmal 154/94 bzw. 142/102) tagsüber pendelt er so zwischen 125 und 145 zu 80 und 90 (morgens eher höher, im Laufe des Tages eher niedriger).
Da ich nachts sehr viel schwitze (und so erst auf die Idee gekommen bin meinen Blutdruck zu messen) und mir die Werte schon etwas suspekt sind, war ich beim FA. Er meint, die Werte seien grenzwertig, wenn ich öfter über 145 bzw. 95 komme, sollte ich mich nochmal melden. Und jetzt kommt der Witz. Er meinte, es wäre am besten, wenn ich bald entbinden würde! Haha! Als ob ich mir das aussuchen/beeinflussen könnte.
Jetzt meine Frage: Gibt es sanfte "Tricks", die Sache etwas voran zu treiben (kein Wehencocktail oder sonstige eher heftige Mittel) ODER weiß jemand etwas, dass ich machen kann, damit der Blutdruck sinkt. Schwangerschaftsvergiftung wurde übrigens überprüft und liegt nicht vor.
Danke für die Tipps, Utchen 38+5