nerina_12332928Hallo du liebe Tapfere,
die Übelkeit kann einem sooo zusetzen... Halte durch *umarm*
Eine Bekannte erzählte von Meclozin, einem Wirkstoff, der in dem Medikament Postafene verarbeitet ist. Man kann das Medikament in einer Apotheke bestellen oder über das Internet. Sollte so um die 7 – 10 € kosten. Nicht mehr.
Eine Hebamme riet mir ein paar Hausmittelchen, die du vielleicht schon kennst:
kleine Portionen essen oder einfach öfter das Lieblingsessen kochen, das man gut verträgt
morgens im Bett schon eine Kleinigkeit vor dem Aufstehen essen
kalorienreiche Getränke wie Malzbier (wenn man das mag) trinken, viel schlafen und ausruhen und/oder wenn es möglich ist, sich ablenken
Tees, die einem gut tun, beruhigende Aromen als Öle, falls man es verträgt - zum Beispiel Lavendel, Hopfen...
Was doch immer gut kommt, sind Massagen zur Entspannung. Vielleicht kannst du die einfach mal ein paar gönnen, damit du gut durch die Wochen kommst.
Falls du es dir vorstellen kannst, es ist auch eine Hebammenbegleitung möglich. Je nachdem, wie es an deinem Wohnort aussieht - freiberufliche Hebammen können auch solche Besuche bei Schwangeren abrechnen.
Mich hatte es zwar nicht so lange mit der Übelkeit, aber ich fühle mit dir. Sie kann einem richtig arg zusetzen.
Du findest hoffentlich ganz bald Erleichterung - ganz liebe Grüße!