Versuch dich abzulenken
hallo,
deine geschichte ist ja auch wirklich mitreißend. tut mir so leid für dich,was du schon mitgemacht hast!
ich war letztes jahr auch vi3el am weinen nach der els...(april 2010 operativ entfernt worden 8. woche)
ich konnte kaum damit umgehn. auch weil bei mir alles stehn geblieben is. nach der abbruchblutung nach der op kam nicht s mehr. und ohne zyklus schwanger werden geht ja nich. mit jedem monat ohne fortschritt,verliert man öfter mal kurzzeitig den mut und die hoffnung. aber letztlich glaube ich nachträglich fest daran, dass es weiter geht.
aber erst,wenn sich körper und seele erholt haben von dem erlebten.
bei mir hats n knappes jahr gedauert bis ich nun wieder schwanger bin(diesmal an richtiger stelle ;) )
neben den medikamenten hat mir sicherlich geholfen abzuschalten. anfangs ging das gar nicht. aber such dir am besten eine ablenkung, ne aufgabe,ein hobby, was dir freude macht und währenddessen du wirklich mal gedanklich und emotional rauskommst.
bei mir wars das malen mit acryl und wellness tage in der therme. viel freunde treffen,auch wenn man sich oft nicht danach fühlt...
meine freundin und ich wären auch nur 3 wochen babytechnisch auseinander gewesen.
am anfang war das horror!
schmerz und trauer. einerseits freust du dich mit ihr und auf der andren seite bist du nur traurig,die entwicklung ihres kindes mitzuerleben und deins is auf einmal weg. ...
als ihr kind dann da war und ich wusste nach ihren kaiserschnitt gehts kind un mama gut. war ich erleichtert. 10 minuten später kam dann bei mir alles hoch. "ich wär in 3 wochen soweit"...
heulanfälle und erzweiflung kamen hoch und letztlich half mir nur. so oft es ging dem ins auge zu schaun. und versuchen das getrennt von der eigenen situation zu sehn. keine vergleiche zu ziehen und mir immer wieder zu sagen " es kommt auch bei uns der tag,andem wir unser kind im arm halten.."
ablenken und.. naja..
5 monate danach ...schwanger!
(mit medikamente für blutung un eisprungsuslösung)
versuch nich dich zu isolieren! ;)
ich weiß wie schwer das sein kann abzuschalten,aber das is entscheident.
nur durch positive momente kannst du dich regenerieren und kräfte sammeln.
ich hab mir immer gewünscht, dass ich wieder schwanger würde, und selbst ne els wäre wieder ein fortschritt gewesen zu dem unschwangeren zustand ohne zyklus..
wäre hart gewesen ,das nochmal durchzumachen. aber solang man wenigstens noch schwnger wird, ist nichts unmöglich und die hoffnung kam immer wieder!...
versuch durchzuhalten.
alles liebe !
ladyfallada