Tja, um
herauszufinden, ob du einen Eisprung hast, solltest du ab Beginn deiner Mens (wenn sie nun mal endlich kommen sollte)anfangen, jeden Morgen nach dem aufwachen (nicht vorher aufstehen und eine Ruhezeit von 6 Stunden einhalten) deine Temperatur messen. Die misst du am besten mit einem Digitalen Thermometer (ich messe jeden Morgen im Mund) Du kannst dir aus dem Internet eine Vorlage drucken, in der du jede Temperatur einträgst. Anhand dieser Tabelle kannst du dann nachvollziehen, ob du einen Eisprung hattest, oder nicht!
Auf dieser Seite kannst du dir eine Vorlage ausdrucken und findest weitere Hinweise zur Handhabung:
http://9monate.qualimedic.de/Basaltemperatur\_richt-ig\_messen.html
Ich wünsche dir viel Glück bei der Babyplanung, und das es bald klappen wird!
Liebe Grüße
Franka85