nur mal so, was habt ihr in der ss für eisenwerte?
ich hatte am anfang echt extremen eisenmangel (wert zwischen 6 und 7), mittlerweile hat es sich durch rihtige ernährung und eisenpräparate auf 11,5 eingependelt. nehme seit ner weile kein eisen mehr, jetzt bin ich wieder bei 11,2.
kriege immer leichte magenschmerzen und durchfall (ja, ist komisch aber so isses) vom eisen, ferro sanol ist das einzige was halbwegs geht, tardyferon hat sogar darmblutungen ausgelöst!
soll ich jetzt weiter eisen nehmen oder reicht 11,2 aus? was denkt ihr?
lg
julia und ben-adam (et -13)