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Es ist sehr wichtig, dass du genug trinkst!
2liter sollten es schon sein, bei so heißem wetter noch mehr!
Manche Schwangere müssen sogar ins KH und eine Infusion bekommen, wenn die Flüssigkeitszufuhr nicht ausreichend ist!
Es gibt auch viele homöopathsche Mittel, vollkommen unbedenklich-tu auf jeden fall was dafür, dass es dir besser geht, du musst dich nicht so quälen.
Liebe Grüße