Kann man nehmen
Ich nehme aber von Doppelherz die Magnesium 400 plus B1, B6, B12 und Folsäure. Die sind sehr gut da man da nur 1 Tablette täglich nehmen muss und die auch nicht so teuer sind. So hab ich das Magnesium auch gleich mit abgedeckt.
Ausserdem enthalten die Tabletten 600 ug Folsäure genau den Bedarf den man als Schwangere hat, während die meisten Tabletten für Schwangere nur 400ug Folsäure enthalten. Ist mir bissi zu wenig, da zuviel net schadet ;)
Grüßle Monja