Hallo
Ich kenne DAS auch. Bin im 6.üz und manchmal habe ich so ein tief. Es ist eine Berg und Tal Fahrt. Am schlimmsten ist die Zeit vor dem nmt, wie schön geschrieben wurde.
Versuch dich viel abzulenken, dass klappt bei mir ganz gut. Und jetzt über Ostern kommen die verwandten da klappt das ganz gut.
Lass den Kopf nicht hängen und Frohe Ostern :-)