Hallo janine,
das mit der angst vor dem sterben kenn ich gut. hatte ich auch. ich dachte, dass ich vielleicht wirklich unter der geburt sterben könnte, mir irgendetwas platzt im gehirn oder ichschlichtweg durchdrehe vor schmerzen.
als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich erstmal eins,zwei wochen panik geschoben. angst angst angst. davor, dass da etwa unkontrolliert in mir heranwächst, kam mir alienmäßig vor, va aber, dass eine geburt nun unumgänglich wird.
mal abgesehn davon, dass du, solltest du jetzt gerade schwanger geworden sein, noch viel zeit hast bis dahin, ist es einfach so, und darauf musst du, muss man VERTRAUEN, dass die natur dir da hilft und im fall einer geburt genau weiß, was sie macht. heißt, dass man in eine schwangerschaft wirklich reinwächst.wenn man es zuläßt.wenn man sich mit seiner angst auseinandersetzt.
eine geburt tut weh.punkt.aber, und das war das elementarste erlebnis in meinem leben, man ist als frau dazu gemacht, kinder zu bekommen udn den schmerz,rein körperlich,zu ertragen. immer unter der bedingung,dass man versucht, sich dem schmerz zu stellen, ihn anzunehmen :!!!: und nicht gegen ihn :!!!: anzuarbeiten. man kann diesen schmerz aushalten, ich konnte ihn aushalten, weil ich wußte, dass mich jede wehe näher an mein kind bringt.dass jede wehe wie eine welle hochgeht und wieder abflaut.ja, es tut weh, wenn sie an ihrem höhepunkt ist, aber in dem moment wirs sie schon wieder schwächer.
ich habe mich am atem festgeklammert, immer ans ausatmen gehalten, nur ans langsame und konzentrierte austmen.das ging.in der pressphase ist es anders, da hatte ich das gefühl, dass da alles nur noch instinkt ist. ich habe geschrien, aber nicht so aus schmerzgünden, sondern weil es mir kraft gegeben hat und weil es gut war zu schreien. bin sonst echt nicht so der typ dafür, aber es tat gut und musste sein.
dann flutscht dein kind aus dir raus und für mich war es so, dass mich der schlag getroffen hat, weil ich dieses glitschige, plattnasige,fremde ding sofort "erkannt"hab als meins und es sofort geliebt habe.verrückt, va, weil mir das vorher erzählt wurde und ich dmit nicht anfangen konnte, aerb das war so, ist so, das ist eben die ntur, in die wir nicht reinpfuschen können und sollten.wirklich, ich bin ein unglaublicher angstmensch, aber das war daws bedeutenst erlbenis in meinem leben.trotz des schmerzes, trotz der angst.
und außerdem kann man sich immer eine PDA legen lassen, die option hast du.hatte ich auch schon alles vorher dafür ausgefüllt, ich wollte sicherheit von vorne bin hinten. aber ich habe mir vorher immer suggeriert, dass ich vertrauen soll in die natur, und dass ich als frau gebären kann.
lass dich nicht erschrecken, das bekommt man hin.ich bin seit 5 wochen eine unglaublich glückliche , wenn auch sehr müde mama .
alles gute für dich! ;-)