Keep calm ... ;-)
Hallo und herzlich willkommen im PCOS-Club, auch wenn da keiner Mitglied sein will :MAL:
Ich lese sehr oft, so wie unten bei Jenny, dass Leute behaupten, dass es brandgefährlich sei, wenn man PCOS nicht behandelt, weil man am Ende davon permanent unfruchtbar werden kann. Dazu will ich mal sagen, dass ich 15 Jahre unbehandelt damit rumgelaufen bin, weil ich die Pille nicht vertrage und meine superschlauen Ärzte nicht im Traum auf die Idee gekommen sind, mir Alternativtherapien anzubieten. Meinen Eierstöcken geht es ganz gut und ich hatte im letzten Zyklus nur durch Ernährungsumstellung in Bewegung endlich einen Eisprung. Ich sehe das Problem eher darin, dass der Hormon-Teufelskreis sich natürlich mit der Zeit immer weiter hochschaukelt, was aber nicht heißt, dass man es nicht wieder verbessern kann :NON: Gesundheitliche Risiken seh ich auch eher durch das erhöhte Gebärmutterkrebs-Risiko und die Stoffwechsel-Folgeerkrankungen.
Wenn du tatsächlich 103kg auf 1,56m wiegst, liegt der erste und naheliegenste Schritt für dich ja auf der Hand. Durch Gewichtsverlust denke ich kannst du da schon eine Menge verbessern (und ja, ich weiß leider auch, wie schwer es mit PCOS sein kann Gewicht zu verlieren, die Kilos fühlen sich bei uns einfach zu wohl...).
Mach dir wegen dem Kinderwunsch jetzt noch keine Sorgen, sondern bring deinen Körper schon mal dafür in Schwung :super: Du hast ja noch eine Menge Zeit bis dahin, die du aktiv nutzen kannst. Hat dein Arzt dich schon zum Glukosetoleranztest geschickt? Die Nüchternwerte sind da nicht das Aussagekräftigste, wenn es im Insulinresistenz geht.
LG und Kopf hoch! Kein Grund zum Weinen :pika: