Am besten zurücklehnen und versuchen nicht zu viel darüber nachzudenken... Ich weiß, dass ist sooo schwer.... Mir geht es ähnlich.... Wir haben Anfang des Jahres mit dem Üben angefangen und ich schaffe es einfach nicht meinen Kopf abzuschalten.... das nervt mich total....
Heute morgen hatte ich total gelben Ausfluss im Toilettenpapier (wie ne Schmierblutung), aber nur bei der Morgentoilette beim ersten Toilettenpapier :shy: hab mich total erschrocken, aber dann war nichts mehr.... Ich versuche jetzt Ruhe zu bewahren und mich nicht zu fragen was das gewesen sein könnte, ist aber wirklich schwer....(ihr seht wie schlecht mir das gelingt:FOU:)
Ich werde abwarten bis die Periode beginnen sollte und dann kann man immer noch schauen, bis dahin warten....:roll:.