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Dammmasage

4. Januar 2012 um 14:30 Letzte Antwort: 4. Januar 2012 um 18:32

Hey ihr lieben!

Ab wann macht man diese Massage? Hab oft gelesen erst eher am Ende der SS, jedoch hat mir eine Bekannte geraten jetzt schon damit zu beginnen (16.SSW)

Hat jemand erfahrung damit? Bzw kann mir erklaren wie man das genau macht ..
Bzw ob es da etwas zu beachten gibt und wie oft man es macht?

Welche produkte sind dafür geeignet?

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4. Januar 2012 um 15:24

Huhu
also ich habe es die letzet 3 wochen gemacht die gibt es in müller

Beim meiner zweiten schwangerschaft würde ich es aber nie wieder machen denn bei mir hat es nichts gebracht hatte einen schnitt und riss 2 grades also bei mir hat es nicht geholfen.

Vielleicht hast du ja mehr glück

lg stern

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4. Januar 2012 um 16:45


Im Geburtsvorbereitungskurs wurde mir gesagt, dass man so ab der 35 / 36 SSW damit anfangen sollte.
Und nur 1 mal in der Woche, 10 Minuten lang, das reicht vollkommen aus.

LG

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4. Januar 2012 um 18:32


Danke für die tipps! Dann werd ich mir damit noch zeit lassen
Hab halt gehört dass es sehr unangenehm sein sol

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