Kein Dammriss dank Damm Massage!
Hallo!
Also ich würde jeder werdenden Mutter eine intensive Beschäftigung mit ihrem Damm empfehlen. Erstens ist es wirklich ein schöner und intimer Moment, den man mit seinem Partner ausnutzen kann, um sich auf die Geburt vorzubereiten und zweitens kann ich aus zweifacher Erfahrung bestätigen, dass Damm Massagen, den Damm wirklich gut auf diese extreme Dehnung am Ende der Geburt vorbereiten. Es ist natürlich keine Garantie, aber alle Frauen, die sich regelmäßig den Damm massiert haben (lassen) kamen um einen Dammriss herum. Viele von denen, die aus Scham oder Faulheit nichts für ihren Damm getan haben, hatten im Wochenbett eine Extrabeschwerde. Es schadet nix und kann nur helfen, deswegen: Ran an den Damm!
Ich hab eine tolle Anleitung im Blog von Diesen-Samstag.com gefunden (http://www.diesen-samstag.com/blog/). Da kann man dann praktischerweise auch gleich das Damm Massageöl kaufen ;-)
Lest es euch mal und seid euch nicht zu schade!
Viel Spaß beim massieren! :mrgreen: