Kinder und Cola / Hilfe bei Colasucht
es ist Folgendes bekannt:
1.
Kindercola enthält zwar kein coffeiin aber unheimlich viel zucker
2.
Light-Cola ist in sofern ungesund da der süßstoff erstens häufig zu heißhunger auf Süßes führt und 2. lange braucht bis er in der Leber verarbeitet werden kann, was die Leber wiederum von ihrer ursprünglichen Aufgabe Energie zu verbrennen abhält und somit genauso dick macht (mal ganz abgesehen davon dass das Ganze für ein natürliches Geschmacks- und Hunger-Satt-Empfinden nicht gerade förderlich ist)
3. normale Cola enthält je nach Sorte sechs bis 10 mal weniger Koffein als Kaffee
4. egal welche Cola regelmäßig ist keine gesund
5. Es lässt sich nicht vermeiden, dass Kinder irgendwann mal den Geschmack entdecken und darauf abfahren, gar keine Cola bringt also rein gar nix!
deshalb nun MEINE EMPFEHLUNG:
Cola nur ...
...in Maßen,
... zu seltenen Anlässen und
... in VERDÜNNUNG MIT MINERALWASSER
(dafür würde ich aber zwecks süßstoffvermeidung die normale Cola nehmen, schmeckt sonst auch nicht)
DER EFFEKT:
Das Kind lernt zwar den Geschmack von Cola, gewöhnt sich aber an die verdünnte Variante, ab einem gewissen Alter wird es dann die verdünnte Variante gegenüber der normalen bevorzugen (vorausgesetzt das natürliche Geschmacks- und Hunger-Satt-Empfinden wurde nicht anderweitig durch ständige Süß- und Fertignahrung/ Überfütterung zerstört)
Ich hab mich auch an die verdünnte Variante gewöhnt und finde sie jetzt besser als die normale - außerdem klebt die nicht so an Zähnen
Übrigens gewöhnt man sich auch als Erwachsener noch dran