Immer mit der Ruhe ;-)
Der Hämoglobin-Wert is nichts anderes als dein Eisenwert, wenn der zu niedrig ist kannst du entweder Eisentabletten nehmen, Kräuterblut bzw. rote Säfte trinken oder rotes Fleisch essen (Rind).
Weiße Blutkörperchen im Urin können ebenso harmlos sein, vielleicht hast du nicht genug getrunken und der Urin war zu konzentriert, dann is eben von allem ein bißchen mehr drin ;-)
Wäre es was besorgniserregendes hättest du die Ergebnisse sicherlich nicht geschickt bekommen sondern dein Arzt hätte dich entweder gebeten vorbei zu kommen um eine evtl. notwendige Therapi zu besprechen oder dir das telefonisch mitgeteilt!