Morgen
hey du,
also ich würde wirklich nicht gleich auf Epilepsie tippen (Sorry, Katscha..)
Dafür schreibst du zu wenig Symptome, die dafür notwendig wären... nur das Zucken reicht nicht aus.
Es hört sich eher nach einem typischen Blutdruckabfall an; da zuckt man auch, da zu wenig Sauerstoff in der Muskulatur vorhanden ist bzw. nicht transportiert wird.
Du schreibst selbst, dass dir kurz vorher warm wurde und dir schwarz vor Augen wurde...
Was sagte denn der Arzt zu der ganzen Sache? Ich meine, lange hat es ja - zum Glück! - nicht angehalten.
Was du tun kannst:
2 - 3 Liter am Tag trinken (Wasser, ungesüßte Fruchtsäfte oder Tee)
ausreichend Essen - damit dein Blutzuckerspiegel konstant oben bleibt
(falls du eh damit Probleme hast, lieber immer mal Traubenzucker mitnehmen)
langsam aufstehen
Sport
viel schlafen
wenig Stress
alles Gute,
Alamea
PS: Geh zum Arzt, wenn das öfter auftritt.