Herzlichen glückwunsch :-d
Ich wünsche dir eine tolle kugelzeit!
Ich bin in der 9.SSW mit meinem ersten kind u ich freue mich auch so wahnsinnig!!
Nicht essen:
- keine rohmilchprodukte,
- kein rohes fleisch (mett, tartar, steak,..), rohen fisch, muscheln, scampis
- ungewaschenes gemuse u obst.
Gut sind:
- viel gewaschenes obst u gemuse
- fisch, fleisch
- vollkornprodukte
- milch, joghurt, kase
- viel wasser, saftschorlen, fruchte oder kräutertee wenn du msgst trinken
U das was euch schneckt u gut tut. Wenn du dich wohl fühlst, tut es dein krümel auch.
Alles gute u geniesse die kugelzeit :-)
LG,
Jules und krümel inside 8 6