Naja..
also sicher ist es von den Risiken (Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck, Krampfadern usw) besser schlank in eine Schwangerschaft reinzugehen und auch nicht zu viel zuzunehmen.
Ich selber wiege auch etwas weniger als 100kg bei 169cm und meine Schwangerschaft war nicht wirklich geplant. Mein Blutdruck ist jedoch immer eher etwas zu niedrig gewesen und das ist auch heute noch so.
Ich ernähre mich gesund und meine FÄ hat keine Bedenken.
Frauen, die eher mehr wiegen, wenn sie schwanger werden, nehmen wohl auch nicht so viel zu.
Bisher habe ich 4kg abgenommen, weil ich nach nur wenigem Essen ein extremes Völlegefühl hatte, was aber auch nicht schlimm ist, so lange man auf die richtige Nährstoffzuführung und genug Flüssigkeit achtet.
Wenn Du nun eine Schwangerschaft planst, würde ich an Deiner Stelle eher schauen noch etwas abzunehmen, so dass Dein BMI unter 30 ist und dann könnt ihr ja loslegen :-)
LG
MissSophie 10+0