Hallo,
die Methode, den Zervixschleim zu beobachten, ist ja recht ungenau. Zur Verhütung sollte man diese Methode also nicht anwenden. Du kannst es einfach mal ausprobieren und überlegen, ob deine Beobachtungen mit dem berechneten ES übereinstimmen. In Kombination mit z.B. Temperaturmessung oder Ovulationstests kannst du den Zeitpunkt für den ES auf jeden Fall genauer eingrenzen.
Viel Erfolg, Phenyce