Liebe Angela
ich bin jetzt in der 19.SSW und habe immer noch diese "Regelschmerzen". In der 6-10 Woche war das so stark, dass ich oft Abends heulend im Bett lag, weil ich dachte, ich verliere das Baby wieder.... Aber es ist bei mir geblieben:)
Die Schmerzen leider auch. Die Ärztin meinte dass dies einfach die Gebärmutter sei, dass ich mich zu sehr anstrenge etc.
Naja, ich hoffe, dass es bald besser wird.
Was bei mir wirklich geholfen hat:
Hinlegen, gut durchatmen, auf die Schmerzen konzentrieren und mir denken, es geht gleich wieder besser versuchen ruhig zu bleiben, baden (nicht zu heiss), ablenken (fernsehen..)
Das geht natürlich Nachmittag im Büro nicht, aber am Wochenende, Abends...
Alles Liebe und gute Besserung!
Elke