Gegen Verstopfung...
hilft 3 x tgl. einen Teelöffel Milchzucker in Saft oder Joghurt auflösen und wech damit :)
Oder alternativ einen Esslöffel Leinsaat in Joghurt und runter damit :)
Ist beides nicht sehr lecker (Milchzucker nur nehmen, wenn du keine Probleme mit Laktose-Unverträglichkeit hast!), aber hilft.
Die Leinsamen in Joghurt kann man mit Honig geschmacklich "verbessern".
Leinsamen und Milchzucker gibts im gut sortierten Drogerie-Discounter (z.B. bei Rossmann).
Viele liebe Grüße und gute Besserung wünschen die Mieze und der Katzenprinz inside 37+4