Hallo, ich bin neu hier und hoffe ihr könnt mir helfen. Bitte hilft mir!
Ich bin mit meinem Wunschkind schwanger, habe einen tollen Partner und festen Arbeitsplatz. Geldsorgen haben wir auch keine.
Seit einigen Nächten kann ich kaum noch schlafen. Ich wache immer wieder auf. Von Panikattacken kann ich noch nicht sprechen, allerdings habe ich immer das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen! Ich reiße dann mitten in der Nacht das Fenster auf um nach Frischluft zu schnappen. Dann gehts auch wieder einigermaßen.
Begleiten tun mich folgende Gedanken: Ich habe Angst zu vereinsamen!!! Ich habe Ängste, nach der Geburt nur noch das Baby zu versorgen und keine Freiheit mehr zu haben!!!! Ich sehe mich als Vollzeitmama ohne Freunde und Arbeit und das einzige was ich mache ist mich 24h am Tag um das Baby zu kümmern.... :TRISTE:
Ich denke, dass auch wegen diesen Gedanken die Luft wegbleibt... Ich bin ein realistischer Mensch und weiß auch, dass es so nicht sein wird nach der Geburt. Freu mich doch auf das Baby! Trotzdem habe ich das Gefühl so langsam einen Knacks zu bekommen! Es kann auch daran liegen, dass ich schon länger daheim bin und mir die Arbeit und der soziale Kontakt fehlen... Mir ist oft langweilig...
Wer kennt das? Ist das normal? So langsam habe ich Angst einen psychischen Schaden davon zu tragen ... :???: Hat jemand Tips????
Mummeltierchen 29.SSW