Oje...
Ja, das kenn ich. Das hatte ich auch ganz schlimm.
Also: Es gibt den Schwangerschaftstee nach Ingeborg Stadelmann. Den hab ich während der SS immer getrunken, da ist auch Brennessel drin. Davon gehen die Wassereinlagerungen nicht wirklich weg, aber ich hab mich mit dem Tee generell fitter gefühlt.
Füße so oft es geht hochlegen ist auch eine gute Maßnahme, vor allem Nachts einfach ein Kissen unter die Beine legen.
Generell würde ich mir keine Kompressionsstrümpfe, sondern lieber eine Strumpfhose verschreiben lassen. Das ist zwar total ätzend, vor allem im Sommer, aber mit einer Strumpfhose ist die Gefahr, daß die Schamlippen anschwellen geringer als mit Strümpfen, weil sich da das Wasser besser verteilt. Wenn Dir Dein FA das nicht verschreiben will, geh zum Hausarzt. Der kann das auch verschreiben.
Ansonsten hab ich gute Erfahrungen mit Salz gemacht, natürlich viel dazu trinken. Brühe ist da immer ganz gut.
Auf keinen Fall solltest Du so nen Quatsch wie Reis-Obst-Tage machen. Das ist bei normalen Wassereinlagerungen gut, aber die Situation in der SS ist ganz anders, weil das Blutvolumen steigt und da ist salzarme Kost und Entwässerung total ungesund.
Und ansonsten kann ich Dir nur sagen: Durchhalten! Du weißt ja, wofür Du es machst. - Es kann übrigens sein, daß die Wassereinlagerungen nach der Entbindung noch ganz extrem werden. Nicht erschrecken, das geht nach 1-2 Wochen ganz alleine und in einer unglaublichen Geschwindigkeit wieder weg. ;-)
LG