Hallo ihr Lieben,
Mich plagt nun seit einiger Zeit Appetitlosigkeit und ein Vollegefühl. Jetzt bin ich auf der Suche nach Dingen, die meinen Appetit anregen können. Esse zur Zeit viel zu wenig, was Mir nur schadet. Bin den ganzen Tag nur dabei, gesalzene Sonnenblumkerne zu knabbern.
Also wisst ihr, was den Appetit anregen kann?
Ich möchte mir jetzt erst einmal einen Essplan erstellen, bei dem ich alle 1-2 Stunden eine Kleinigkeit esse, wie zum Beispiel ein Stück Apfel oder Gurke. Bin leider jemand, der so gut wie garkein Gemüse mag :neutral:
Vielleicht könnt ihr mir helfen, mehr zu finden, was man zwischendurch essen kann.
Wäre auf jeden Fall nett von euch, wenn ihr was zum Thema zu sagen hättet, obs Tipps oder Erfahrungen sind, bin ich echt dankbar :)
Liebe Grüße
Lisa