Think positive!
Hallo,
meine 1. Schwangerschaft ging leider auch schief - aber danach habe ich 3 gesunde Kinder bekommen! Eine Fehlgeburt sagt also gar nichts aus. Die Natur entscheidet mal so - mal so. Da haben wir leider gar keinen Einfluss darauf.
Ich verstehe deine Anspannung und Zweifel nur zu gut, auch ich war in jeder Schwangerschaft nervös. Aber versuche dir vielleicht mal folgendes vorzusagen: egal ob du dir jetzt die ganze Zeit sorgen machst oder ob du versuchst, es ein bisschen gelassener anzugehen: es hat keinen Einfluss darauf, ob die Schwangerschaft gut oder schlecht ausgeht. Also doch lieber die Wochen (hoffentlich alle 40!) mit deinem Krümel genießen - das ist eure Zeit, die kann euch keiner nehmen.
Gönne dir, wenn möglich, Sachen, die dir guttun. Im Bett kuscheln, lesen, zum Frühstücken mit einer Freundin treffen, Sauna (wenn der Doc nix dagegen hat), Wellness, Schwimmen gehen, ins Kino, Spazierengehen, einen Yoga-Kurs für Schwangere besuchen - wo immer dir danach ist. Dann bist du ein Weilchen abgelenkt!
Ist das Beschäftigungsverbot denn nötig? Mag zwar zunächst sehr verlockend klingen, wenn man nicht mehr in die Arbeit muss. Allerdings können 9 Monate ganz schön lang werden, und in der Arbeit ist man doch auch meist abgelenkt und hat nicht so viel Zeit zum grübeln...
Alles Gute!