medb_11911645Hallo Netty !
Mensch Mädel, sprich nicht soviel über deine Angst, davon wirds doch auch nicht besser, im Gegenteil ! Bin nach der 2. FG wieder ss, (4.ssw+4) , ich versuche gar nicht mal an das wort zu denken, denn dann packt es mich auch.Eigentlich strebe ich danach, Gefühle nicht zu verdrängen und zu zulassen, doch in diesem Fall nicht !Denn auch der verstand regiert zu einem Teil das Unterbewußtsein.Schreibe lieber, dass du gegen die Angst ankämpfst und ihr befiehlst, deine Gefühle nicht zu bestimmen, gehe in die Offensive gegen deine Angst, kündige ihr den Krieg an !!! Zeig ihr, dass du die Oberhand behältst !!! Versuche das doch einfach mal, ich bin mir sicher, dass sich deine Angst zurückziehen wird ! Wenn du dich der angst gegenüber verletzlich zeigst, wird sie dich auch fassen !
Ich schreibe hier wohl ziehmlich "aufrührerisch", doch ich muss sagen, bei mir hilft das sehr, wenn ich so denke.Sicher ist das nicht so eine unbeschwerte SS wie bei meiner Tochter, doch ich merke, dass ich diese ss trotzdem geniesse. LG katrin