Hallo Ihr,
Ich lebe in Aegypten und habe gestern beim Arzt erfahren, dass ich in der 6 SSW bin.
Der Arzt hat mir empfohlen auf alle Vitaminzusaetze und andere Praeparate in den ersten 3 Monaten zu verzichten und nur Folsaeure zusaetzlich einzunehmen. In den Beitraegen zu den Thema Schwangerschaft und Ernaehrung, die ich im Netz gelesen habe, steht allerdings immer, dass man zusaetzlich noch Jod, Calcium, Eisen etc. nehmen sollte.
Was empfehlen denn FA in Deutschland? Stimmt es, dass man in den ersten 3 Monaten nur Folsaeure nehmen sollte? Ab wann muss ich denn dann die anderen Elemente einnhemen?
Waere Euch dankbar, wenn Ihr mir weiterhelfen koenntet.
Liebe Gruesse,
Isabell