Naja, das ist so individuell...
Habe beim ersten Mal von 75 auf 120 Kg (bei 1,78m) zugenommen.....diesmal von 66 auf knapp unter 100 Kg bislang.
Hatte nach der Geburt ganze 6 Kg weg, dann gings mit Plateaus relativ zügig runter, hatte nach
9 Monaten mein Ausgangsgewicht und nach nem Jahr fast 10 Kg weniger als vor der ersten Ss.
Natürlich muss man sich viel bewegen und bewusst essen....nebenbei bemerkt mache ich das bis auf kleine Sünden auch in der Ss!Allerdings weiß ich, dass mein Stoffwechsel so reagiert:( So wie Andere verzweifelt nix auf die Hüfte bekommen, raffe ich alles an Kalorien an mich :twisted:
Es kommen auch wieder andere Zeiten :-D
Solange es nicht ungesund wird, kann man außer Bewegung und vorsichtigem Essen eh erstmal nix machen?!?
Also, Radfahren, Reiten, Schwimmen und ellenlange Spaziergänge reichen bei mir zum Beispiel nicht aus, dass ich nur n paar Kg zunehme, habe das akzeptieren müssen :-/
Sobald ich mit der Ss fertig bin und mein zweites Knöpfle im Arm habe, gehts alle 2 Tage ins Fitnessstudio, damit ich langsam wieder auf meine schlanken Maße komme :-D
Aber das hat echt Zeit-mein Mann findet mich so super!