Hallo und guten Morgen!
Ich hoffe, ich kann dir wenigstens ein klein wenig Weiterhelfen.
Du kannst tatsächlich durch abtasten des Muttermundes feststellen ob du grad empfänglich bist und deinen Eisprung hast, bzw.dieser kurz bevor steht.
Der Muttermund verändert sich im Laufe des Zyklus. Vor den fruchtbaren Tagen ist er geschlossen und ragt hart wie eine Kirsche in die Scheide hinein. Wenn der Eisprung bevorsteht, öffnet er sich und wird weicher. Anschließend schließt und verhärtet er sich wieder.
Wenn dein Zyklus im Durchschnitt 28 bis 29 Tage (Abweichungen von 4 bis 5 Tagen nach unten oder oben sind normal) dauert, findet der Eisprung ungefähr 10 bis 18 Tage vor der nächsten Regelblutung statt.
Du kannst auch mal im Net auf www.nfp24.de gehen, da findest du viele hilfreiche Informationen zu diesem Thema.
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag!
Viele liebe Grüße
Claudi672