Ich würde auch dazu raten, jetzt die Ernährung umzustellen (kannst du nach und nach machen, z.B. langsamer essen, mehr Wasser trinken, weg von süßen Getränken, mehr Gemüse, weniger Fett), etwas mehr Bewegung und Sport zu machen und dann erst schwanger werden.
Halte dir dein Ziel vor Augen: Verbesserung der Gesundheit, bessere Beweglichkeit, weniger Anstrengung, besseres Körpergeühl, eventuell 2. Kind.
Bei Übergewicht solltest du allerdings Sportarten wählen, die nicht zusätzlich deine Gelenke belasten. Schwimmen ist gut, Fitnessstudio ist auch gut (da wirst du angeleitet und ein individuelles Programm kann gemacht werden). Kraftübungen zu hause mäßig gut (oft ist jedoch die Ausführung schlecht, wenn man keine Ahnung von den Übungen hat und einen keiner korrigiert).
Diäten sind grundsätzlich schlecht, weil sie nicht von Dauer sind und man danach idR alles wieder drauf hat. Diäten sind geeigent, wenn nächste Woche eine Hochzeit ist, ich nicht ins Kleid passe und schnell noch 5 kg weg müssen. Die kommen danach aber wieder drauf.
Gutes Abnehmen geht auch langsam: 0,5 kg pro Woche, also 2 kg pro Monat ist gesund, mehr nicht. Richtig viel in kurzer Zeit ist oftmals ungesund und nicht von langer Dauer.