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Ich hatte über 15 kg zugelegt, das meiste war aber Baby und Wassereinlagerungen. Nach ner guten Woche warn noch 3-4 kg übrig. Jetzt nach 10 Wochen bin ich knapp unterm Startgewicht und trotzdem bekomm ich kaum alte Hosen übern Hintern, weil mein Becken breiter geblieben is.
Falls du stillst: vergiss nicht, dass du keine Diät im Sinne von Verzicht auf Essen machen darfst, da sich das negativ auf den Nährwert der Milch auswirkt! Gesunde, ausgewogene Ernährung in ordentlicher Menge ist aber natürlich völlig okay