Ich bin da auch mittendrin... :FOU:
Hallo,
ich bin 25, bald 26. Arbeite auch Schichtdienst, habe gute 20 kg zuviel drauf und nächstes Jahr im Juli wird mein Verhütungsstäbchen entfernt - dann soll es auch losgehen bei uns. :AMOUR:
Abnehmen habe ich auch schon lange vor... aber endlich funktioniert es bei mir, dass ich meine Ernährung ohne irgendein Abnehmprogramm (das nebenbei nen Haufen kostet) umzustellen.
Versuche auch die meiste Zeit abends auf Kohlenhydrate zu verzichten und einfach gesünder zu essen.
Ich glaube sogar, es ist besser für den Kinderwunsch, ein paar Kilos mehr auf den Hüften zu haben, dafür aber gesund essen und trinken und auf alle anderen bösen Sachen (z.B. Alkohol) zu verzichten. Man kann sichs aber auch einfach schön reden.
Nur mit dem Sport haut es einfach ned hin... ich bin einfach zu faul. :FOU: Grade nach der Nachtschicht kann ich mich nachmittags nicht aufrappeln mich auch noch körperlich zu betätigen.
Wir haben uns vor zwei Jahren ein Haus gekauft, deshalb auch 3 Jahre Verhütungsstäbchen, damit unser Finanzplan möglichst aufgeht :-)
Wäre schön, wenn wir unseren Wunsch in die Tat umsetzten können - möglichst problemlos. :FOU:
Auf jeden Fall drück ich uns jetzt schon alle die Daumen. :super:
LG, Sandra