Mach Dir keine Sorgen
Hallo Luna,
erstmal Glückwunsch zur Schwangerschaft!
Mir war in den ersten Monaten auch ständig schlecht - morgens und abends. Gegen die morgendliche Übelkeit hat mir manchmal trockener Zwieback oder Tee (in kleinen Schlücken) geholfen.
Abends habe ich weitestgehend fettarm gegessen, viel Gemüse und gern auch mal Grapefruit oder ein Schluck Cola.
Außerdem wurde mir in der Apotheke Nausema empfohlen, um einen möglichen Vitamin B-Mangel auszugleichen. Mach Dir also nicht zu viele Gedanken, die Übelkeit verschwindet in den meisten Fällen von allein wieder.
Alles Gute für Dich und Dein Baby!
Chrissi