Hi simsim
Dachte, ich geb noch meine Erfahrung mit dazu..
Mein Startgewicht, 74kg.. auf 163cm. Also auch mit etwas mehr auf den Rippen. Hab dann während der ss alles gegessen was ich wollte, hab nicht aufgepasst und nur 10kg zugenommen (und das mit Zwillinge im Bauch). Hat mich schon verwundert, weil ich sowieso schon übergewichtig war und immer mit den kg kämpfen musste.
Nach der Geburt (Kaiserschnitt) wog ich dann 78kg hab im Endeffekt also 4kg zugenommen. Ich kämpfe noch heute mit dem Gewicht und schwanke ständig zwischen 75-81kg. Zurzeit leider wieder 80kg..
Die ss an und für sich mit soviel Gewicht, empfand ich nicht wirklich als Anstrengend, am Schlus hatte ich einen riesen Bauch aber das hatte ja nichts mit den überschüssigen kg's zu tun. Ansonsten fühlten sich die Mäuse wohl. Gesund und zufrieden angekommen. :-)
Also, mach dir keine Sorgen, trotzdem etwas aufpassen und gesund Ernähren und dann wirds gut. :BIEN: