hallo :) ich brauche hilfe und zwar von denen, die vor der ssw graucht haben.
ich bin jetzt 4te ssw +3 und habe ein riesieges problem mit dem rauchen :( ich möchte jetzt bitte keine prädigten lesen wie ungesund usw es ist.. das weiss ich selber :(
meine mutter hat in der ss mit mir geraucht, und ich habe sie dafür immer verurteilt..
ich wärde gerne wissen, wie ihr das rauchen abgelegt habt? ich habe es zumindest geschafft von einer packung auf 4 zu minimieren.. ich weiss, dass das auch nicht optimal ist, aber es fällt mir so unheimlich schwer!
ich freue mich über zahlreiche und nützliche tipps :)