Keine Angst
du warst vorher schlank!! Ich habe bei meiner letzten SS auch über 20 Kg zugenommen, obwohl ich jetzt nicht durgehend gefuttert habe!! Das meiste habe ich am Anfang zugenommen (trotz Übelkeit)!!
Danach waren fast 30 Kg wieder unten :razz:
Und nein, es gibt keine besonderen Tipps, wenn man recht schlank ist, dann nimmt man auch EHER zu!!
Das ist jetzt meine 2. SS und diesmal versuche ich auch normal zu essen und es waren in der 12. SSW trotzdem schon wieder 5 Kg drauf!! Ich gebs mittlerweile auf mich zu fragen warum jedes Gramm Nahrung ansetzt - hilft ja nix!!!
Hast du vor der SS zufällig noch geraucht?? Dann ist das zusätzlich ein Grund für die rasche Zunahme! :roll: