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Also bei mir ist es von Nacht zu Nacht unterschiedlich. Manchmal kann ich gar nicht liegen, egal ob Rücken oder Seite. Manchmal ist der Rücken die (noch) günstigere Position.
Teilweise werd ich aber auch nachts wach, weil ich auf einmal keine Luft mehr bekomme, weil ich auf dem Rücken liege.
Das mit der Hohlvene hab ich auch gehört und auch, dass wenn man da mit dem eigenen Gewicht draufliegt plus Kindesgewicht, Fruchtwassergewicht, Plazentagewicht und Gebärmuttergewicht, die Versorgung von Kind und Mutter beeinträchtigt werden kann.
Hab nun auch immer Angst, wenn ich nachts auf dem Rücken wach werde, obs nu schon geschadet hat oder nicht.
Ich denke aber mal, dass der Körper eine Art inneren Alarm hat und man genau dann wach wird, damit man sich eine andere Position zum Schlafen aussucht.
Bzgl. FA, mein alter Frauenarzt hat jedesmal beim Termin den Stuhl so eingestellt, wie es für mich am bequemsten war. Mit größer werdendem Bauch, hat er die Lehne immer weiter, fast bis zu einer Sitzposition nach oben geschraubt. Mein neuer FA macht das nicht, werde aber beim nächsten Mal fragen, da der Termin am letzten Montag mehr als unangenehm und schmerzhaft war.