Ich auch
Hallo Minnimaus,
ich bin auch in der 27. Woche und habe das gleiche Problem. Ich schlafe zwar schnell ein, werde aber nach einigen Stunden wieder wach und bin dann richtig "munter". Es hat gar keinen Sinn, sich lange herumzuwälzen um wieder einzuschlafen. Beim 1. Kind war das schon genauso. Hängt sicher mit der Schwangerschaft zusammen. Möglicherweise helfen Kräutertees, sofortige "Einschlaf-Wirkung" solltest Du Dir aber nicht erwarten. Ich habe mir angewöhnt, den Partner nicht mit meiner nächtlichen Unruhe zu stören - stehe auf, und lese ein wenig. (am liebsten Bücher über Babys, Kindererziehung usw., weil tagsüber hat man sowieso keine Zeit dazu- ). Nach einer Weile versuche ich es dann wieder mit dem Einschlafen...
Die Schlaflosigkeit liegt sicher nicht an innerer Unruhe, schlechten Gedanken oder ähnl., es ist sicher ein harmloses "Schwangerschafts-Phänomen".
In einigen Monaten wirst Du Dir das kaum mehr vorstellen können, dass es "einmal" eine Zeit gab, in der Du nicht schlafen konntest - da wirst Du dann wahrscheinlich im Stehen einschlafen können vor Müdigkeit ...
Memory